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排卵成長をうながすのには葉酸サプリには効果を期待することはできません。排卵を早くするためには、女性ホルモンが深く関わっているからです。女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が少なくなっていると排卵させるだけの力が弱くなり生理周期も伸びてくるの...

葉酸サプリでは卵子を成長させる効果は期待することはできません。そもそも卵子は毎日数十個単位で減っていて、既に胎児の時点で一生分の卵が備わっているからです。月１回の生理で約１０００個の卵が減少すると言われています。その中で一番成長した１個だけ...

ベビ待ち中は葉酸サプリは最低１ヶ月前ぐらいまでには飲んでおきたい栄養素です。葉酸は赤ちゃんの神経(中枢神経)などの作る際にトラブルを引き起こすのをサポートする役割があるからです。神経管をつくるのが妊娠４～６週間なので、妊娠発覚であわてて飲む...

プレママでも葉酸サプリは出産するまで飲みたい栄養素のひとつです。赤ちゃんの神経管などをつくる上で重要な役割を果たしますが、エコーなどでしっかりと胎児が成長してくる姿と同時にママ自身も栄養を摂取することは重要だからです。胎盤を通して赤ちゃんに...

ドラッグストアでも葉酸サプリは安い物がたくさん売られていますが基本的におすすめできません。葉酸とうたいながら肝心の葉酸(４００マイクログラム以下)が少なかったり、添加物などをメインに作られているケースが多いからです。その他、放射能チェックや...

妊活中は葉酸サプリの摂取で奇形児になるリスクを７０％も減らすことに期待できるといわれています！これは神経管欠損症(先天性の神経管異常)である、１、無脳症２、二分脊椎症といわれるような先天障害です。葉酸は細胞分裂に欠かせない栄養素で２００２年...

赤ちゃんの健康のために飲む葉酸サプリですが何か副作用があると健康を害する可能性があるので、見極めのポイントを３点にしぼってご紹介します。１、１日の摂取量の４００μgと過剰摂取に考慮されているか？２、ビタミン、ミネラルも同時に摂取できて尚且つ...

ＤＨＣの葉酸サプリの魅力は何といっても安いので迷わず続けることができる商品だと思います。３０日分で２５０円前後なので安いというより激安の域をこえています。しかし、これだけ安いと逆に安全性としてはコワイと思いませんか？そうほとんどが添加物でで...

葉酸とはビタミンＢ群で水溶性のビタミンで、胎児の神経管欠損症や心臓病のリスクを予防するといわれています。先天性奇形といわれるようなリスクを７０％も減らすことが実証されたデータもあります。また、ハーバード大学では葉酸摂取で３０％も心臓病のリス...

妊活中でも安全かつ安心して飲める葉酸サプリの正しい選び方を３つのポイントに絞ってみました。１、妊娠から出産までに必要な４００μgの無添加の葉酸か？２、厚生労働省の(ＧＭＰ)などの基準か？３、放射能チェックはされているか？などをポイントに選ぶ...