赤ちゃんの健康のために飲む葉酸サプリですが何か副作用がある
と健康を害する可能性があるので、見極めのポイントを3点にし
ぼってご紹介します。
1、1日の摂取量の400μgと過剰摂取に考慮されているか?
2、ビタミン、ミネラルも同時に摂取できて尚且つ過剰摂取に
しないように配慮さているか(特にビタミンAは注意)
3、添加物の配合はされていないか?
(結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステルなど)
などを基準に選ぶといいでしょう。
ちなみにパッケージは基本的に配合量の多い順になっています。
なので400μg配合との表記があっても添加物が先に表記され
ていることもあるのでこれもチェックポイントになるでしょう。