妊活は夫婦でするものです。旦那さんの協力がなければどこか
で躓いてしまいます。

不妊の原因があなただけの問題じゃない場合もあります。
生活習慣、いろんな生活背景があり男性不妊も増えてき
ています。

しかし、お互いギクシャクしてる中で不妊の検査をしてほしい
とも頼みにくいことでしょう。

こういう時期は直接言うのではなく、その手の書籍、雑誌を旦
那さんのよく目にするとこに置いておくようにしましょう。

一般的に男性は理屈が好きですから、理解してもらうことが大
切だと思います。

何か餌を用意してうまく誘導させるのはなかなか難しいですが、
お互いの関係が円滑になるようにするのがポイントです。

「なぜ！？私ばかりがそんな気を遣わなければいけないのか？」
もっとも仰る通りです。

ただ、お互いのためなのでどちか気づいた方が先にした回した
方が時間的なロスも少なくて済むはずです。

旦那さんが理解してくれてお互いじっくり話し合いができるよ
うになればまた一歩前進です。

妊活を始めたが不妊である状態にある場合ときには婦人科に行
くのか不妊治療専門クリニックに行くのがいいか…？

結論から言ってしまえばどちらでもいいと思います。

あなた自身がクリニックの治療方針に納得して、目の前の医師
を信頼できれば妊活も一歩前進するでしょう。

例えば不妊治療専門のクリニックに通えば不妊治療に特化した
いろんなアドバイスを受けると思います。

専門クリニックは医師が複数いて担当制じゃなかったり、患者
である各夫婦への対応が画一的すぎて物足りなかったなど満足
できないケースもあります。

また、専門クリニックは最新の治療のため設備投資にも力を入
れていたりするのでそのぶん治療費が高額になることも多いで
す。

逆に一般の婦人科だ無難なアドバイスですが院長が一人で治療
してる場合が多く一貫していて各夫婦への対応も合わせてくれ
るなどソフト面で臨機応変な対応してもらえたりすことも。

もちろん、妊娠、無事出産することがゴールですからソフト面
にこだわりがなければ専門クリニックが望ましいかもしれませ
ん。

逆それがイヤという場合は婦人科の方が望ましいかもしれませ
ん。

このようなことから、あなたのお住まいの地域のコミュニティ
や口コミを参考にしてご夫婦で話し合って決めるのが賢明と思
います。

妊活での基礎体温を測るのはメンドウな上に、体温がバラバラ
だったりと、不規則気味な生活と気分の浮き沈みなどにもずい
ぶん左右されます。

そしてバラバラな記録がつづくと気持ちも投げやりになり

「こんなんじゃできっこない！？」とあきらめモードに
入ってしまいます。

おまけにパートナーである旦那さんが協力的じゃなかったり
「そのうちできるでしょ！」他人事のようにとらえているよ
イライラを一人でかかえこみ精神も不安定に…etc

どんどん負のスパイラルにはまってしまい、なかなかいい
方向にいかないと思います。

そんなときは一度お休みするのがいいですが、年齢的にあせ
っているということもあるでしょう。

なので、気持ちを休めるために基礎体温のデータが保存できる
物を使ったり(すでに使っていたら見ないことを意識)、基礎体
温を自動転送してくれるスマホアプリを活用しましょう。

とにかく、基礎体温に関しては意識しないこと！！をして
あなたの今抱えてる日常生活のストレスを少しでも取って
あげることをしてください。

「コウノトリが赤ちゃんを運んでくる」などという民話があり
ますが、このイメージとして子供をつくる上では夏で寒い冬
を越して翌春に産まれるという情景があるようです。

やはり赤ちゃんも気持ちが穏やかでいる人のところに産まれた
いと思うのかも知れません！？