30代の妊活焦りもあるけど、休養とリフレッシュも絶対必要!!

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受験でもスポーツでもなんでもそうですが妊活も然りです。
焦ると空回りしてしまうのが人の性です。

 

妊活中で躍起になってる、その渦中いる場合はそれ以外のことが
見えなくなってしまっている状態です。

 

どちらかというと女性に多い傾向にありますが、妊娠するために
セックスを迫る、排卵日を伝えるなどの行為はあなたもパートナ
ーも楽しくないはずです。

 

今まで通りの夫婦のコミュニケーションとしてのセックスとは
まるで意味が違うからです。

 

30代、40代になると焦る気持ちを強くなりますが、
そんなときこそ休むというも大事なことです。

 

ニンカツ、ニンカツと来る日も来る日も焦ってると精神的にも
肉体的にもストレス抱えてしまいます。

 

ストレスを抱えてしまうと妊娠もしにくくなるのでそういう意
味で休んでリフレッシュすることも大事なのです。

 

行きたかったところに旅行に行くということだったり、自然と
触れ合ってみたりすることだったり非日常的なことであなた自
身リラックスできることをしてみるといいでしょう。

 

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