無添加の葉酸サプリで口コミ、評価の高い３つサプリをご紹介
します。

ここでは香料、合成着色料、保存料、甘味料などが無添加の葉
酸サプリを調べてみました。

候補として上がるのが

１、ベルタ葉酸サプリ

２、 美的ヌーボ

３、パティ葉酸サプリ

などがあげられます。

上記３つのサプリは無添加はもちろん４００μgの葉酸が摂取でき
放射能チェック、他のビタミンやミネラルも同時に取ることができ
ます。

葉酸サプリでＡＦＣとベルタが取り上げられることがあります
が、実際どっちがいいのか調べてみました。

ＡＦＣの「女性１００人の声から生まれた葉酸サプリ」は、

葉酸４００μgだが添加物は使われていて、合成葉酸という
物を使用しています。ベビ待ち女性にも必用なカルシウム、
鉄、８種類のビタミンを配合されている。

放射能チェック済みでＧＭＰに準じた工場で製造されています。

一方で、

ベルタの「ベルタ葉酸サプリ 」はＡＦＣを網羅して上で
無添加で２７種類のビタミン、ミネラルの他６種の美容成分
なども含まれています。

そして、放射能はもちろん原料の残留農薬の製造チェックは
もちろん厚生労働省以上に厳格なＧＭＰという基準を認定さ
れている工場で製造されています。

こまかく見ていくとベルタ葉酸サプリに軍配があがりそうで
すが、ＡＦＣは合成葉酸で天然葉酸よりも吸収率がいいとい
われています。

合成葉酸の吸収率の点には、厚生労働省も推奨しています。

どちらがあなたにいいかは実際に飲んでみないとわかりませ
んが、ポイントとしては天然の葉酸を取るか、合成葉酸を取
っても体内の葉酸の吸収率を上げたいかになります。

あなたが納得した上で飲まれることをおすすめします。